Bıldırcın Yumurtasının Zararları ve Faydaları

Bıldırcı yumurtası tavuk yumurtasına oranla 5 kat daha fazla fosfor, 8 kat demir, 9 kat protein içermektedir. Bunlara ilaveten 6 kat fazla B1, 15 kat fazla B2 vitamini, 9 kat fazla protein ihtiva ediyor. Bu sebeple bıldırcın yumurtası oldukça besleyicidir .Peki bıldırcın yumurtasının faydaları nelerdir?
Bıldırcın Yumurtasının Faydaları
  • Özellikle astım öksürük ve alerjiyi tedavi edici özelliği vardır.
  • Üst solunum yolu enfeksiyonlarında tedaviye destekleyicidir.
  • Cinsel gücü arttırıcı özelliği vardır.
  • İnsana güç ve zindelik verir
  • Ameliyat Sonrası iyileşmeleri hızlandırır.
  • Bağışıklık Sistemini kuvvetlendirir.
Ancak Bıldırcın Yumurtasının faydaları kadar aşırı tüketimde zararları da vardır.

Bıldırcın Yumurtasının Zararları
  • Bıldırcın Yumurtası yüksek protein içerir ve fazla kullanımda böbreklerin yorulmasına ve dengesinin bozulmasına sebep olabilir.
  • Erkek çocukların da fazla bıldırcın yumurtası tüketilmesi erken ergenliğe sebep olabilir.
  • Bebeklerde doktora danışılmadan bıldırcın yumurtası kullanılmamalıdır. Bıldırcın yumurtası bebeklerde fazla tüketilmesinde metabolizma da sorunlar yaratabilir.
  • Günde bir taneden fazla bıldırcın yumurtası tüketilmesi kişilerde alerjiye yol açabilir.
  • Aşırı tüketilmesi halinde bağırsak enfeksiyonlarına yol açabilir.

Ancak şu bir gerçektir. Bıldırcın yumurtasının zararları faydalarının yanında çok ufak bir ayrıntı olarak kalmaktadır. Aşırı derecede tüketilmeyen bıldırcın yumurtası bünyenize büyük faydalar sağlayacaktır.

Bu içeriği Beğendiysen Yorum Yapmayı ve Sosyal Medyada Paylaşmayı Unutma.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder